Ученые из Медицинского и научного университета им. Чарльза Р. Дрю выявили связь между соблюдением средиземноморской диеты и риском развития инсульта у женщин. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology Open Access.
Анализ показал, что у женщин с наибольшей приверженностью средиземноморской диете риск любого инсульта на 18% ниже по сравнению с участницами с минимальной приверженностью. Риск ишемического инсульта был ниже на 16%, а риск геморрагического инсульта — на 25%, после учета сопутствующих факторов.
За период наблюдения зарегистрировали 4083 инсульта, из которых 3358 были ишемическими и 725 — геморрагическими. Снижение риска сохранялось после поправки на курение, уровень физической активности и наличие артериальной гипертензии.
Анализировали данные 105 614 женщин, средний возраст которых составил 53 года, без инсульта на момент включения. Участницы заполнили анкеты о питании, на основе которых им присваивали от 0 до 9 баллов в зависимости от степени соблюдения средиземноморской диеты. Оценивали частоту развития всех типов инсульта в течение 21 года наблюдения.
Авторы заключили, что высокая приверженность средиземноморской диете связана с более низким риском ишемического и геморрагического инсульта у женщин. Полученные данные поддерживают роль питания как одного из ключевых факторов долгосрочной профилактики инсульта.
