Mail.ru Counter
Ежедневный прием мультивитаминов улучшал когнитивные функции

Ежедневный прием мультивитаминов улучшал когнитивные функции

Поделиться
Задать вопрос
Ежедневный прием мультивитаминов улучшал когнитивные функции
Ученые из Гарвардской медицинской школы оценили влияние приема мультивитаминных комплексов на когнитивные функции людей старше 60 лет. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

Анализ данных исследования COSMOS-Clinic выявил значимое улучшение эпизодической памяти на фоне приема добавок с мультивитаминами и минералами спустя два года на 0,12 стандартного отклонения в сравнении с плацебо. Влияние витаминов на исполнительные функции и внимание не подтвердилось.

Анализ трех дополнительных исследований COSMOS показал, что прием мультивитаминов улучшает также общие когнитивные функции (на 0,07 стандартного отклонения). Подтвердилось и благотворное влияние добавок на эпизодическую память. Улучшение составило 0,06 стандартного отклонения. Эффект приема мультивитаминов соответствовал замедлению когнитивного старения на два года.

Ученые проанализировали данные более пяти тысяч человек от 60 лет и старше, которые приняли участие в трех дополнительных исследованиях COSMOS (COSMOS-Clinic, COSMOS-Mind и COSMOS-Web) и у которых оценивали когнитивные способности до начала испытания и спустя два года наблюдения. Участники получали добавки с мультивитаминами и минералами, экстракт какао или плацебо. Оценивали общие когнитивные функции, эпизодическую память, исполнительные функции и внимание.

Вам понравился материал?
Другие материалы
Мы обрабатываем файлы cookie, чтобы сделать сайт удобнее для пользователей. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой использования cookies. Однако вы можете запретить обработку файлов cookie в настройках браузера.