На сегодня проблема нехватки витамина D не теряет своей актуальности. Его продолжительный дефицит может возникнуть у человека в любом возрасте и стать причиной серьезных нарушений в организме, привести к заболеваниям скелета и других тканей или органов, а также к снижению иммунитета и нарушению обмена веществ.
В обширном исследовании, проведенном компанией «Акрихин» на базе лабораторий «Инвитро» в 2020 году, приняли участие 445 человек в возрасте от 18 до 50 лет из 11 городов России. Результаты исследования показали:
- Восемь из десяти жителей нашей страны имеют дефицит или недостаток витамина D — общий уровень недостаточности и дефицита витамина D составил 84%.
- Дефицит витамина D чаще встречается среди мужского населения — только 8,6% мужчин имеют нормальный уровень витамина D в крови. Среди женщин нормальный уровень витамина D встречается у 18%.
- Более всего дефициту и недостатку витамина D подвержены молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.
- Уровень дефицита и недостаточности витамина D, вопреки распространенному мнению, практически не зависит от региона проживания и количества солнечных дней в году – ему в одинаковой мере подвержены как жители северных, так и южных городов.
Получить достоверную и подробную информацию о проблеме дефицита витамина D, о важности его уровня в крови россиянам поможет специально разработанный образовательный ресурс D-ficitu.net. На сайте доступен калькулятор, благодаря которому каждый может получить советы по питанию и рекомендации по ведению образа жизни в зависимости от своего уровня витамина D, который можно узнать, сдав анализ в медицинском учреждении. Инициаторы проекта уверены, что подобная разработка поспособствует повышению осведомленности россиян не только о значимости витамина D в их жизни, но и о важности поддержания нормального уровня витамина D для организма.
Источник: «Акрихин»
