Почему возникает гиповитаминоз?
К недостатку витаминов и минералов у детей приводят факторы, избежать которых невозможно. Первый – это термическая обработка овощей и фруктов, при которой разрушаются многие витамины. Второй – аллергии и диеты, требующие исключения из рациона детей продуктов-витаминоносителей. И, наконец, маленькие дети часто страдают дисбактериозом и другими расстройствами ЖКТ, при которых нарушается всасывание витаминов и минералов в кишечнике. Также недостаток витаминов и минералов развивается у детей с дефицитом веса, часто болеющих, с врожденными патологиями, проживающих в экологически и экономически неблагоприятных районах.
Самый разумный выход – дополнять рацион ребенка витаминно-минеральным комплексом. К такому выводу приходят не только специалисты, но и родители.
На что обратить внимание родителей?
Первая и самая важная характеристика при выборе «детского» витаминного препарата – это соответствие возрасту ребенка, для которого предназначен комплекс. Однако не менее важны эффективность, безопасность и удобство приема препарата.
Эффективность. Чтобы оценить эффективность витаминно-минерального комплекса для детей раннего возраста, необходимо обратить внимание на 2 показателя: состав и соблюдение рекомендаций по приему полезных веществ.
В состав комплекса для детей в возрасте от 1 года до 3 лет обязательно должны входить витамины А, В12, D, C и фолиевая кислота, а также минералы железо, йод, кальций и цинк. Такие рекомендации дает ВОЗ для детей раннего возраста, проживающих на территории республик бывшего СССР.
Соблюдать рекомендации по раздельному и совместному приему витаминов и минералов необходимо, чтобы полезные вещества усваивались в полном объеме. Например, кальций существенно снижает усвоение железа при одновременном приеме. По той же причине не рекомендуется принимать вместе цинк и фолиевую кислоту. И таких фактов известно множество. Поэтому следует отдавать предпочтение комплексам, которые позволяют принимать несовместимые вещества с интервалом во времени. Такие комплексы обеспечивают организм ребенка необходимыми ему витаминами и минералами в полной мере, а также устраняют уже имеющийся недостаток витаминов и минералов за более короткий период времени.
Безопасность. Чтобы витаминно-минеральный комплекс не стал причиной аллергии и других нежелательных явлений, при рекомендации препарата следует обратить внимание на следующие параметры состава:
- гипоаллергенная форма витаминов – например, витамин РР должен быть представлен никотинамидом, а не никотиновой кислотой, которая может вызывать крапивницу;
- наличие в составе бета-каротина, а не витамина А, поскольку бета-каротин превращается в витамин А только в необходимом организму количестве и поэтому не вызывает побочных эффектов, присущих избытку витамина А;
- возможность раздельного приема веществ, которые при одновременном приеме могут вызвать заметную аллергическую реакцию, например витаминов В1 и В12;
- минимальное количество вспомогательных компонентов: чем меньше их в составе, тем ниже риск развития нежелательных реакций.
Удобство приема. Формы витаминных препаратов, рассчитанные на детей до 3 лет, могут быть самыми разными: таблетки, драже, желе, мармелад и т.д.
Одна из наиболее удобных форм – порошки для приготовления напитков. Ребенок легко выпьет напиток – он не вызовет проблем с проглатыванием в отличие от таблеток или драже. Нет опасности, что ребенок самостоятельно съест слишком много понравившихся ему витаминов в виде мармелада и жевательных таблеток. Кроме того, порошки не содержат красителей, стабилизаторов, загустителей и других вспомогательных веществ, без которых невозможно обойтись при производстве таблеток, желе, мармелада.
Всем этим требованиям удовлетворяет АЛФАВИТ Наш малыш – витаминно-минеральный комплекс для детей от 1 года до 3 лет. Его состав разработан на основании рекомендаций ВОЗ и НИИ питания РАМН для детей раннего возраста.
В АЛФАВИТЕ Наш малыш учтены все слагаемые безопасности и эффективности витаминно-минерального комплекса для детей раннего возраста.
Соблюдаются рекомендации ученых по совместному и раздельному приему полезных веществ, в результате чего:
- повышается эффективность витаминной профилактики;
- снижается риск развития аллергических реакций.
На правах рекламы
