Приверженность средиземноморской диеты снижает риск сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, а также смертность, что было продемонстрировано в проспективных исследованиях.
Целью исследования была оценить вклад средиземноморской диеты развития инсульта, ишемического и геморрагического.
Дизайн исследования
California Teachers Study – представляет собой перспективное когортное исследование, участниками которого являлись 105 614 женщин.
Исследователи оценивали заболеваемость инсульта, общую а также отдельно ишемическим и геморрагическим инсультом в зависимости от приверженности средиземноморской диете.
Результаты
- В исследовании приняли участие 105 614 женщин, средний возраст которых составил 52,5 лет.
- За средний период наблюдения в 20,5 лет произошли 4083 инсультов, среди них 3358 были ишемиическими и 725 – геморрагическими.
- Высокая приверженность средиземноморской диете снижала риск ишемического инсульта на 16% (коэффициент риска, 0,84, 95% доверительный интервал 0,75–0,95), геморрагического инсульта на 25% (коэффициент риска, 0,75, 95% доверительный интервал 0,58–0,97) и и инсульт в общем на 18% (коэффициент риска, 0,82, 95% доверительный интервал 0,74–0,92).
Заключение
Высокая приверженность средиземноморской диете снижает риск инсульта, как в общем, так отдельно ишемического и геморрагического инсульта у женщин.
Источник: Ayesha Z. Sherzai, Emily L. Cauble, Emma S. Spielfogel, et al. Mediterranean Diet and the Risk of Stroke Subtypes in Women. The California Teachers Study. Neurology. 2026 issue 2 (1) e000062. https://doi.org/10.1212/WN9.000000000000006.
