Актуальность
Высокая распространенность нарушений сна. растущая распространенность заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) поднимает важный вопрос о качестве сна при различных заболеваниях ЖКТ.
Методы
Исследователи выполнили проспективное исследование с включением 410 586 индивидуумов из Великобритании.
Исследователи выделили 5 траекторий сна, различная продолжительная сна. бессонница, храп во время сна, дневная сонливость и хронотип.
Исследователи считали здоровым сном сон продолжительностью 7-8 часов, утренний хронотип, отсутствие храпа, отсутствие или редкое присутствие бессонницы и низкую частоту дневной сонливости.
В качестве основной конченой точки рассматривали развитие заболеваний ЖКТ.
Результаты
- Исследователи со здоровым сном имели на 28% ниже риск развития гастроэнтерологических заболеваний (коэффициент рисков, 0,72; 95% доверительный интервал (ДИ), 0,69-0,75), по сравнению с лицами с отсутствием критериев нормального сна.
- Любопытно, что среди всех заболеваний снижение риска на фоне здорово сна было наиболее значимым для синдрома раздраженной кишки (на 50%, коэффициент рисков, 0,50; 95% ДИ, 0,45-0,57).
- Здоровый сон также был ассоциирован со снижением риска метаболически-ассоциированной жировой болезни печени на 37% (коэффициент рисков. 0,63; 95% ДИ, 0,55-0,71), с 35% снижением риска язвенной болезни (коэффициент рисков. 0,65; 95% ДИ, 0,58-0,74), 34% снижением риска диспепсии (коэффициент рисков. 0,66; 95% ДИ, 0,58-0,75) и 25% снижением риска дивертикулеза (коэффициент рисков. 0,75; 95% ДИ, 0,71-0,80).
- Любопытно, что здоровый сон снижал риск заболеваний ЖКТ вне независимости от генетической предрасположенности к заболеваниям.
Заключение
Здоровый сон ассоциирован со снижением риска развития большинства гастроэнтерологических заболеваний несмотря на генетическую предрасположенность.
Источник: study was presented on May 20 at the Digestive Disease Week (DDW), 2024, annual meeting.
