Физическая активность замедляла прогрессирование хронической болезни почек при диабете

Физическая активность от умеренной до высокой интенсивности была связана с более медленным прогрессированием хронической болезни почек у людей с избыточным весом или ожирением и сахарным диабетом 2-го типа. Наиболее выраженный эффект наблюдался при увеличении длительности физической активности всего на один час в неделю.

Ученые из Южного медицинского университета Гуанчжоу определили, как физическая активность влияет на риск прогрессирования хронической болезни почек у людей с избыточным весом или ожирением и сахарным диабетом 2-го типа. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Sports Medicine.

Анализ показал, что каждые 100 минут физической активности от умеренной до высокой интенсивности снижали риск прогрессирования хронической болезни почек на 9%. При этом риск снижался еще больше — на 19% — если физическая активность длилась не менее десяти минут за один подход.

Также увеличение еженедельной физической активности минимум на час в течение первых четырех лет исследования было связано со снижением риска прогрессирования болезни почек на 33%.

Анализировали данные 1746 участников исследования Look AHEAD с исходной расчетной скоростью клубочковой фильтрации от 60 мл/мин/1,73 м² и выше. Физическую активность измеряли перед началом исследования, в первый, четвертый и восьмой годы с использованием акселерометра.

Оценивали прогрессирование хронической болезни почек как снижение скорости клубочковой фильтрации ниже 60 мл/мин/1,73 м² с падением по меньшей мере на 30% при последующем визите относительно исходного уровня или развитие терминальной стадии хронической болезни почек.