Исследователи из Фуцзяньского медицинского университета, Китайского университета Гонконга и Фуданьского университета оценили связь между продолжительностью сна и риском смерти от всех причин среди пациентов с обструктивным апноэ сна. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network.
| Анализировали данные 2574 человек, у которых индекс апноэ-гипопноэ составлял >15. Средний возраст участников составил 65 лет. Пациентов распределили в четыре группы в зависимости от объективной продолжительности сна по результатам полисомнографии: не менее 7 часов, 6—7 часов, 5—6 часов и менее 5 часов. Средняя продолжительность наблюдения составила 12 лет. Оценивали показатели общей смертности. |
В общей сложности зарегистрировали 688 случаев смерти от всех причин. По сравнению с контрольной группой с продолжительностью сна не менее 7 часов риск общей смертности значительно повышался в трех других группах. Сон продолжительностью 6—7 часов повышал вероятность смерти от всех причин на 53%. Если человек спал 5—6 часов в сутки, риск увеличивался на 40%. Самое выраженное повышение риска, на 64%, выявили среди участников, которые спали менее пяти часов в сутки.
