Mail.ru Counter
Кардиофитнес – защита для печени

Кардиофитнес – защита для печени

Поделиться
Задать вопрос
Кардиофитнес – защита для печени
Новейшее исследование, проведенное финскими учеными, показало еще одну безусловную пользу занятий спортом: специалисты выяснили, что при любом весе физические тренировки предупреждают развитие жировой дистрофии печени.

При ожирении печени (оно называется стеатогепатоз) происходит перерождение печеночной ткани в жировую, что является большой проблемой для здоровья: увеличенная дряблая печень перестает обезвреживать токсины и вырабатывать составные компоненты крови и желчи. В результате сначала нарушается пищеварение, затем происходит гормональная перестройка, а следом развиваются хроническая печеночная недостаточность и цирроз. В группе риска развития ожирения печени находятся люди с лишним весом, люди, употребляющие алкоголь, пациенты с кардиологическими заболеваниями и диабетом 2 типа.

В рамках «Национального исследования риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых финнов» ученые из Университета Турку (Финляндия) обследовали около пятисот мужчин в возрасте от 30 до 47 лет. Специалисты замерили их физические показатели с помощью велоэргометрического теста, а с помощью УЗИ выявили наличие и степень ожирения печени.

Исследование показало, что регулярные спортивные кардиотренировки предупреждают развитие жировой дистрофии печени независимо от образа жизни человека: при регулярных кардионагрузках курение, употребление алкоголя, стрессы, наличие диабета или болезней сердца уже не имеют решающего значения для состояния печени. Другими словами, активный образ жизни в определенной степени поможет «нейтрализовать» негативное влияние на здоровье некоторых вредных привычек или разрушительное действие хронических заболеваний.

«Страна здоровья» 12 мая 2017

Вам понравился материал?
Другие материалы
Мы обрабатываем файлы cookie, чтобы сделать сайт удобнее для пользователей. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с политикой использования cookies. Однако вы можете запретить обработку файлов cookie в настройках браузера.