- Вас не назовешь легко ранимым, душевно уязвимым человеком. Но вам все равно следует подумать о своих нервах. Старайтесь беречь свою психику от стрессов, используя любые известные вам приемы релаксации.
- Похоже, вас беспокоят какие-то психотравмирующие ситуации, в которые вы все чаще и чаще попадаете. Постарайтесь более основательно поработать над своим душевным настроем. Избегайте такого общения, которое вызывает у вас неприятные ощущения в области сердца, колебания артериального давления, потливость и головные боли.
- Вы сильно реагируете на стрессовые ситуации, что представляет серьезную опасность для вашего здоровья. Старайтесь больше гулять, не просиживая или пролеживая все свое свободное время у телевизора и не прибегая для снятия стрессов к помощи сигарет либо спиртного. Вам стоит попить успокоительные сборы трав (типа валерианы, мяты, пустырника), а еще лучше – обратиться за помощью к специалистам (в первую очередь – к психотерапевту).
- Вы более чем ранимы, и в этом кроется основная причина многих ваших проблем (в т.ч. со здоровьем), а также конфликтов с близкими и коллегами. Вам следует срочно изменить свой образ жизни. Вам нужно больше отдыхать (но не на любимом диване, а на свежем воздухе). Старайтесь общаться с людьми, способными поднимать ваше настроение. При необходимости принимайте также успокаивающие средства из лекарственных трав.
