Постарайтесь максимально честно отвечать на вопросы теста, двигаясь по схеме.
А теперь, суммировав набранные вами баллы, оцените полученный результат.
- Вы – спокойный, реально смотрящий на жизнь человек. Уровень вашего самоконтроля настолько высок, что вас нелегко вывести из равновесия, поэтому окружающим, наверняка, нравится бывать в вашем обществе. И, скорее всего, вас ценят и любят не только родные, друзья и коллеги, но и руководство.
- Нельзя сказать, что вас невозможно вывести из себя. Но из обыденных невзгод вы не делаете драмы. Вы не склонны паниковать и в критических ситуациях чаще всего сохраняете самообладание, не впадая в гневную аффектацию и не пытаясь срывать зло на окружающих вас людях. Хотя это порой требует от вас серьезных усилий, и вам не всегда удается удерживать свои чувства под должным контролем. Поэтому вам не помешает поработать над собой.
- Вас явно не отнесешь к числу терпеливых, спокойных, уравновешенных, выдержанных людей. Вас раздражает все, даже мелочи. Вы вспыльчивы, быстро теряете контроль над собой, легко выходите из себя. От ваших эмоциональных взрывов, наверняка, страдают не только окружающие вас люди, но и вы сами. Ведь гнев – это оружие, направленное на себя, на свое нервное, психическое и даже физическое здоровье. Используйте успокоительные сборы трав (типа валерианы или же пустырника) и, не откладывая в долгий ящик, обратитесь за помощью к психологу и психотерапевту.
