«Следы» образа жизни и симптом ПМС
Кто-то, в очередной раз обнаружив отеки под глазами, спишет все на недосып или последствия бурной вечеринки. И действительно, «мешки» под глазами могут свидетельствовать о неправильном образе жизни: недостатке сна, переутомлении глаз, чрезмерном употреблении алкоголя и соленой пищи. В таком случае «мешки» появляются утром, держатся несколько часов и исчезают после устранения причин сами либо после простых косметических процедур, проведенных в домашних условиях.
У женщин отеки под глазами, появление которых носит регулярный характер, могут быть одним из симптомов ПМС. Повышение уровня эстрогенов за несколько дней до менструации вызывает задержку жидкости в организме и провоцирует возникновение этого косметического дефекта.
Боремся с «мешками» под глазами своими силами
У женщин отеки под глазами, появление которых носит регулярный характер, могут быть одним из симптомов ПМС.
1 Если возникновение «мешков» под глазами вызвано задержкой жидкости в организме, то справиться с ними поможет высокая подушка.
2 Уменьшить отеки вокруг глаз способен и самомассаж. Для того чтобы провести процедуру, поставьте указательные пальцы по бокам переносицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте в течение 30 секунд. Подобное воздействие усиливает лимфоотток и уменьшает скопление жидкости в зоне вокруг глаз.
3 Помощь в устранении «мешков» под глазами оказывают лекарственные травы: ромашка, розмарин, липовый цвет, арника, лекарственная очанка, мята, череда. Из любой из них можно приготовить настой: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, дать настояться и немного остыть. Смочить ватный диск в теплом отваре и приложить к глазам, когда остынет, снова смочить в теплом отваре – и так в течение 15–20 минут.
4 Также «мешки» под глазами «боятся» воздействия холода, т.к. при охлаждении происходит сужение кровеносных сосудов, благодаря чему кожа подтягивается и отечность спадает. Протирайте кожу вокруг глаз кубиками льда из минеральной воды или отвара трав, например ромашки, которая обладает еще и осветляющим эффектом. Для устранения отеков подойдут и другие средства: свежий огурец, нарезанный кружочками, охлажденные ложки и чайные пакетики.
5 Хорошим лимфодренажным эффектом обладает сырой картофель. Его следует нарезать небольшими дольками, положить на область вокруг глаз и оставить на 10–15 минут, затем умыться прохладной водой. Кожа после этой простой процедуры становится более подтянутой, свежей, а «мешки» и синяки – менее заметными.
6 Можно сделать и теплый картофельный компресс. Сварите картофель без соли, растолките, как для пюре, добавьте немного молока или картофельного отвара. В получившуюся маску можно добавить мелко нарубленную зелень петрушки, если помимо отеков беспокоят еще и темные круги вокруг глаз. Заверните получившуюся массу в марлю и приложите на проблемную зону. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте водой.
Нежеланные «богатства»
В некоторых случаях отеки под глазами не спадают, несмотря на здоровый образ жизни, ограничение соли и косметические процедуры. Это может быть т.н. грыжа век, когда жировая ткань заполняет подкожные пространства верхнего и нижнего века. Появление грыжи век может быть обусловлено генетической предрасположенностью к подобному дефекту или возрастными изменениями. Бывают ситуации, когда отеки и припухлости под глазами – не просто косметическая проблема, а признак заболеваний почек, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, придаточных пазух носа.
Во всех этих случаях домашними косметическими процедурами не обойтись – требуется тщательное обследование и, возможно, лечение.
ИРИНА ЕПИФАНОВА, врач дерматолог-косметолог
Отеки и круги под глазами – распространенные проблемы, которые могут быть как следствием внутренней патологии, так и исключительно косметическим дефектом.
В настоящее время существует ряд малоинвазивных и аппаратных косметологических процедур, направленных на устранение мешков в области глаз.
Мезотерапия. Это микроинъекции питательных, биологически активных веществ, направленные на поддержание тонуса и эластичности дермы, на укрепление сосудистой стенки.
Лимфодренаж и электростимуляция – процедуры, стимулирующие и предотвращающие застой лимфатической жидкости, что ведет к уменьшению отечности.
Ну, и более радикальный метод – блефаропластика век. Эта операция имеет относительно небольшие сроки реабилитации и обеспечивает стойкий омолаживающий эффект.
