Продолжение. Начало в №1 (116)
Горький апельсин неспроста опережает своего сладкого собрата по количеству получаемых масел – разнообразие полезных ароматических веществ и их высокая концентрация в разных частях растения определяет его лидерство в парфюмерии, ароматерапии и вообще в медицине. И хотя действие масел сладкого и горького апельсина примерно одинаковое, аромат последнего тоньше, сложнее и многограннее, а влияние на организм более выражено.
Горький апельсин (Citrus aurantium) появился в Европе на 3–4 столетия раньше, чем сладкий. В период с X по XII в. арабы завезли растение, которое они называли «нарандж», в Севилью, и использовали «золотые цитрусы» в основном в медицинских целях. Сладкий апельсин (Citrus sinensis) стал распространяться по Европе в XV–XVI вв. после путешествий португальского мореплавателя Васко да Гамы. То ли из Африки, то ли из Индии он привез «китайские яблоки», спасшие его матросов от цинги.
Почему «китайские»? Потому что именно в Китае в незапамятные времена начали культивировать и скрещивать цитрусовые, получая все новые и новые их виды. К числу таких древних гибридов относятся горький и сладкий апельсины.
В ароматерапии нет более быстрого и более сильного средства для возвращения утраченного вкуса к жизни. Ощущение безысходности, уныние, апатия, равнодушие отступают перед мощной волной оптимизма и радости, которую несет с собой аромат апельсина. Эфирное масло померанца – бальзам для израненного сердца, помощь тем, кто хочет оправиться от ударов судьбы и успокоить страдающую душу. Запах сладкого апельсина – более простой и незатейливый – поможет детям и подросткам избавиться от ночных кошмаров и страхов, адаптироваться к учебным нагрузкам, активизироваться перед экзаменами, легче справляться с трудностями и позитивнее относиться к разным испытаниям.
В косметологии за маслами сладкого и особенно горького апельсина закрепилась слава непревзойденных средств омоложения и борьбы с целлюлитом.
Однако следует соблюдать осторожность при использовании апельсиновых масел как в ароматерапевтических, так и косметологических целях: в силу своей высокой активности они могут вызвать аллергические реакции и раздражение на коже.
Эфирное масло апельсина
Получают из кожуры апельсина горького и апельсина сладкого. Качественное эфирное масло горького апельсина – прозрачная жидкость желтого или светло-коричневого цвета со свежим фруктово-цветочным ароматом и горьковатым вкусом. При хранении коричневеет и частично кристаллизуется из-за наличия в составе кумаринов. Цвет масла сладкого апельсина варьирует от светло-желтого до красновато-оранжевого. Запах фруктовый, без горчинки. При хранении теряет характерный аромат.
Физическое воздействие:
- антисептическое;
- противоревматическое;
- антисклеротическое;
- антитоксическое;
- обезболивающее;
- противовоспалительное;
- антиспазматическое;
- ветрогонное;
- желчегонное;
- отхаркивающее;
- потогонное;
- тонизирующее.
Воздействие на психоэмоциональную сферу:
- повышает способность к адаптации;
- снимает утомление;
- освежает восприятие;
- улучшает настроение;
- избавляет от подавленности, оказывает антидепрессивное действие;
- тонизирует;
- нормализует сон, избавляет от ночных кошмаров и страхов;
- способствует возрождению желаний, в т.ч. и сексуальных.
Эфирное масло апельсина аллергенно. Применять с осторожностью!
Применяется при:
- хронической усталости;
- бессоннице, нарушении циркадных ритмов;
- синдроме беспокойных ног;
- сезонных (весенней, осенней) депрессиях;
- анемии, гиповитаминозах;
- ОРВИ;
- климактерическом синдроме;
- воспалительных заболеваниях суставов, травмах;
- спазмах ЖКТ, синдроме раздраженного кишечника;
- дискинезии желчного пузыря;
- спастической головной боли (в т.ч. мигрени);
- угревой сыпи;
- гипергидрозе.
Аромалампа
В воду добавить масло из расчета 1 капля на 5 м2. Поскольку действие масла наступает быстро, время испарения – не более 20–25 минут. Ароматизацию воздуха в помещении перед сном проводить не позднее, чем за час до сна.
- Уменьшает или снимает спастическую головную боль.
- Утром тонизирует, помогает проснуться, улучшает настроение.
- Вечером гармонизирует, помогает избавиться от нервозности, раздражительности, способствует засыпанию.
- Уменьшает болезненные проявления климакса (соматические и психоэмоциональные).
- Применяется в качестве афродизиака при снижении либидо, потере интереса к сексуальной жизни, создает ощущение легкости и романтический настрой.
- Оказывает антидепрессивное действие, возрождает оптимизм.
Ванны
Добавить 3–5 капель в 2 ст. л. крупной соли, растворить в ванне с водой (температура 36–38°С). Время процедуры – 20 минут. На ночь принимать ванну не позднее, чем за час до сна.
- Утром тонизирует, вечером успокаивает.
- Способствует уменьшению гипергидроза, дезодорирует тело.
- Тонизирует кожу, помогает в борьбе с целлюлитом, оказывает омолаживающее действие.
- Повышает либидо.
Маска для лица (обогащение крема)
Развести 2–3 капли в 1–3 ст. л. базового (жирного) масла или крема. Наносить на 15–20 минут, после чего промокнуть салфеткой или смыть водой комнатной температуры.
- Тонизирует кожу, повышает тургор и эластичность, подтягивает кожу, разглаживает морщинки, обусловленные возрастными изменениями (не мимические!).
- Применяется при вялости и дряблости кожи, обусловленных возрастом или хроническим недосыпанием.
- Нормализует выделение кожного сала, помогает избавиться от угревой болезни. Сокращает расширенные поры.
- Улучшает цвет лица, стимулирует кровообращение, помогает снять отечность.
Массаж
Развести 1–2 капли в 1 ст. л. базового (жирного) масла или крема для массажа. Втирать в проблемную зону мягкими массажными движениями.
- Применяется при синдроме беспокойных ног, при судорогах в икроножных мышцах, связанных с усталостью и перенапряжением.
- Используется при ревматизме, воспалительных заболеваниях суставов, травмах.
- Способствует избавлению от спастической боли в животе при синдроме раздраженного кишечника, кишечных коликах, метеоризме.
- Оказывает лимфодренажное действие, помогает уменьшить проявления целлюлита.
- Тонизирует кожу, повышает ее упругость, помогает подтянуть кожу после похудения.
- Используется для стимуляции чувственности.
Маска для волос (обогащение шампуня, бальзама)
Развести 5–10 капель в 3–4 ст. л. шампуня или бальзама для волос. Нанести на кожу головы на 15–20 минут, потом распределить по всей длине волос и держать еще 15–20 минут. В случае появления легкого зуда – немедленно смыть. Процедуру проводить зимой и ранней весной не чаще 1 раза в неделю.
- Тонизирует, улучшает кровообращение, способствует росту волос.
- Помогает избавиться от сухой перхоти.
- Нормализует выделение кожного сала, помогает справиться с чрезмерной жирностью и сухостью волос.
- Возвращает волосам живой блеск и силу.
