Первое, что посоветуют специалисты – изменить образ жизни. Больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, питаться сбалансированно и регулярно. Однако полностью выполнить эти рекомендации удается немногим, современные условия диктуют свои правила. Вот почему так важно использовать дополнительные возможности, позволяющие сохранить здоровье и быстрее восстановиться, если все-таки простуда застала врасплох. Дело в том, что даже питаясь правильно, мы можем испытывать недостаток цинка – важнейшего фактора, способствующего формированию крепкого иммунитета, а ведь восполнить его нехватку можно просто включив в свой рацион источник цинка как дополнение к пище. В холодное время года организм испытывает недостаток еще одного важного нутриента – витамина С. Получить его из пищи зимой и весной проблематично, поэтому для сохранения здоровья в это время года показан дополнительный прием этого «противопростудного витамина». Кроме того, укрепить защиту организма помогают природные иммуномодуляторы, например эхинацея. Именно эти компоненты входят в состав препарата ТераФлю® Иммуно.
Чудесные помощники
Действие на организм цинка и витамина С переоценить невозможно. Так, витамин С помогает организму бороться с воспалением и интоксикацией, которые сопровождают любую простуду. Содержится он в петрушке, брокколи, апельсинах, сладком перце, при этом мало кто ест большое количество этих полезных продуктов, особенно зимой. Да и длительное хранение, транспортировка, термическая обработка пищи значительно снижают количество витамина С.
Помимо этого витамин С – мощнейший антиоксидант, и защищает организм от воздействия свободных радикалов, повреждающих клетки. Свободные радикалы образуются в организме постоянно в результате окисления. Это естественный процесс, но чтобы он не травмировал нашу иммунную систему и клетки всего организма, надо потреблять с пищей ежедневно не менее 90 мг витамина С. При этом неблагоприятные факторы экологии, заболевания гриппом и простудой, и даже интенсивные занятия спортом увеличивают выработку свободных радикалов, а следовательно, и потребность в этом компоненте питания. Витамин С снижает также содержание в организме свинца, что особенно важно для жителей мегаполисов.
Другим важнейшим фактором для иммунной системы является цинк. Норма его потребления – около 12 мг, наибольшее количество содержится в морепродуктах, рыбе, мясе, говяжьей печени, содержание его в растительных источниках меньше и усваивается цинк из растений намного хуже. Поэтому вегетарианцам необходимо включать его в рацион в виде пищевых добавок. Цинк входит в молекулярную структуру инсулина и участвует в регуляции активности более 200 ферментных систем, активно влияет на иммунитет, обеспечивая синтез иммуноглобулинов. Он нужен для нормальной функции гормонов гипофиза, отвечающих за рост и развитие организма. Цинк также является мощнейшим антиоксидантом, способствует формированию коллагеновых волокон соединительной ткани, делая прочным скелет, способствует делению и росту клеток, восстановлению тканей, заживлению ран. Обладая иммуностимулирующим действием, цинк участвует практически во всех звеньях системы иммунитета: в процессе созревания лимфоцитов и реакциях клеточного иммунитета, повышает уровень факторов, вырабатываемых центральным органом иммунитета – тимусом. Повышает защитную противомикробную активность нейтрофилов и макрофагов, повышает выработку защитных антител. Кроме того, цинк подавляет размножение риновирусов в организме человека. В случае приема препаратов цинка продолжительность простудных заболеваний сокращается.
Третий компонент, способствующий поддержанию иммунитета, – экстракт эхинацеи. Это многолетнее растение занимает почетное место среди ЛС, стимулирующих целый ряд процессов в организме. В наши дни препараты эхинацеи используются при различных заболеваниях, связанных с ослаблением функционального состояния иммунной системы, хронических воспалительных заболеваниях, а также при длительной терапии антибиотиками.
Витамин С, цинк и экстракт эхинацеи содержатся в средстве ТераФлю® Иммуно и в период сезона заболеваемости способны эффективно поддержать и восстановить иммунную систему. Выпускается ТераФлю® Иммуно в удобных пакетиках-трубочках в виде гранул с апельсиновым вкусом, которые легко растворяются во рту без запивания водой. Во время простуды и гриппа можно принимать ТераФлю® Иммуно с другими препаратами линейки ТераФлю®. Горячие напитки ТераФлю® эффективно борются с симптомами гриппа и простуды, а ТераФлю® Иммуно поможет восстановить ослабленный иммунитет и быстрее поправиться. ТераФлю® Иммуно можно рекомендовать также в период, когда человек здоров, для укрепления иммунитета по 1–2 пакетика в день в течение 3 недель. Рекомендуя ТераФлю® Иммуно, вы поможете покупателям преодолеть простуду в короткие сроки и избежать повторного заболевания.
На правах рекламы
