Ах, как хочется похудеть…
Итак, что обычно делает человек, которому нужно срочно похудеть? Садится на диету и отправляется в спортзал. Стремление привести себя в форму к пляжному сезону дает мощный импульс таким начинаниям. Действительно, мало кому нравится чувствовать себя толстым, покупать одежду больших размеров и стесняться раздеваться на пляже. Но многие люди с избыточной массой тела не уверены в себе и в своих силах – именно из-за своего веса. Они отказываются от подвижных игр, быстрых танцев, спортивных игр и активного отдыха. Оно и понятно. Ведь лишние килограммы не дают свободно двигаться и хорошо себя при этом чувствовать. И решимости придерживаться «голодной диеты» обычно хватает ненадолго, ведь так трудно все время держать себя в руках. Многие приходят к выводу, что фитнес и диеты не могут дать желаемого результата – необходимы другие методы борьбы с лишним весом. И идут в аптеку за помощью в деле похудения.
К сожалению, далеко не каждая из покупательниц направляется к фармацевту после консультации врача. Большинство выбирают средство, ориентируясь на советы подруг, телевизионную рекламу или статьи в глянцевых журналах. А ведь снижение веса – задача непростая и многие средства, даже активно продвигаемые СМИ, не всегда эффективны.
Индекс массы тела
Диетологи и специалисты в области борьбы с лишним весом давно уже используют такое понятие, как ИМТ, т.е. индекс массы тела. Ведь очень важно понимать объемы лишнего веса. Именно от них и зависит то, как нужно худеть и какие методы в борьбе с лишним весом использовать.
Итак, индекс массы тела – это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека его росту. И тем самым сделать вывод о том, каким является вес человека – нормальным, недостаточным или избыточным. Высчитывается ИМТ по простой формуле. Необходимо разделить вес (в кг) на квадрат величины роста (в м).
Полученный результат следует оценить в соответствии с таблицей:
- 18,5–24,99 – вес нормальный;
- 25–29,9 – избыточная масса тела, т.е. предожирение;
- 30–34,99 – ожирение I степени;
- 35–39,99 – ожирение II степени;
- 40 и более – ожирение III степени.
В зависимости от результатов и следует подбирать способы похудения.
Спорт, диета и… Орсотен
В современной медицине приветствуется комплексный подход к лечению ожирения, который включает в первую очередь изменение образа жизни, подбор соответствующего потребностям организма и задаче снижения веса рациона питания, физическую активность и применение в случае необходимости специальных лекарственных препаратов, помогающих достичь желаемого результата без вреда для здоровья. И если при ИМТ, свидетельствующем просто о наличии избыточного веса (25–28), можно обойтись без медикаментозной помощи, то при ожирении (свыше 30) значение эффективного, проверенного препарата с высокой степенью безопасности невозможно переоценить.
Специалисты в области снижения веса подчеркивают, что прием препарата не исключает необходимости увеличения физической активности и не избавляет от обязанности следить за своим пищевым рационом, избегая высококалорийной пищи. Помимо этого человеку, страдающему ожирением, следует знать, что самое лучшее снижение веса – постепенное. Как говорится, медленно, но верно. Тогда похудение не оказывает негативного влияния на здоровье, к тому же, потерянные килограммы не будут возвращаться. Больным такое лечение дается легче, без лишних стрессов для организма и проверки силы воли.
Избавиться от лишнего веса помогает препарат Орсотен компании «КРКА».
Орлистат, основное действующее вещество препарата, представляет собой ингибитор ферментов поджелудочной железы, обладающий продолжительным действием. Он работает в тонком кишечнике, инактивирует липазу, расщепляющую жиры. Нерасщепленные жиры не всасываются в кишечнике, а выводятся из него естественным путем в неизменном виде. Таким образом, благодаря препарату Орсотен уменьшается количество калорий, поступающих в организм, и происходит постепенное снижение веса. Необходимо принимать 1 капсулу препарата перед, во время или в течение часа после основного приема пищи, включающего в состав продукты, богатые жирами. Если пища не содержит жиров, то прием Орсотена можно пропустить.
Орсотен разработан специально для длительного применения (до 2 лет), благодаря чему вес может снижаться постепенно. Результат такого похудения сохраняется надолго, а при соблюдении рекомендаций врача, достаточной физической активности и сбалансированном рационе – навсегда!
На правах рекламы
